-->
-->
Имала 138 килограми: Ослабела 57 без диета само со оваа вежба и сега сите нејзини другарки и љубоморат
-->
Лаура во еден момент имала повеќе од 138 килограми и во тој момент одлучила да собере сили за да ослабе.
ОСлабела до 81 килограм до мај 2017 година, а денес после долгогодишното кревање на тегови има 88 килограми.
- Направете си себе услуга и немојте никогаш да заборавите од каде сте почнале и никогаш не заборавајте колку сте биле љубопитни за промена. Не заборавајте колку храбро сте се бореле за успех.Знам, тешкое , но реди, стои во испиритативната порака на оваа млада девојка, која ја сподели на Инстаграм својата приказна.
Почнала да крева тегови и минувала со часови во теретана секој ден. Истовремено правела истражување поврзано со фитнес, храна и здравје.
- Ги променив моите навики во исхраната и додадов доста здрава храна во исхраната, напишала таа.
Сега јаде избалансирана храна, богата со зеленчук и овошје, риба, пилешко и јаглерохидрати. Во процесот на губењето н а масата јадела 5 до 6 пати на ден, оброци богати со зеленчук и протеини од меса и јајца.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
ЈСП Скопје: Можни се технички проблеми при валидирање со телефон или апликацијата „Скопска“
-
Ангелов: Би работел за СДСМ но за плата од 5000 евра
-
МЗШВ: Лозарите добиваат гарантирана откупна цена на винското грозје
-
Македонија и 11 членки на НАТО ја зајакнуваат соработката за обука на воени пилоти
-
ССМ на 2 април на протест поради одлуката на Врховниот суд, ќе протестира и на 1 мај
-
Полицајци спроведуваат политичка кампања, училиште претворено во штаб на ДУИ
-
Приведено уште едно лице за убиството на докторот во Железара
-
Вработените во здравството најавуваат протест на 8 април