-->
-->
Овие работи никако не смеете да ги правите после јадење
-->
![](/sites/default/files/styles/large/public/article/teaser-images/2017/march/zhena-pie-voda-111114.jpg?itok=cHHeZO7i)
Нема ништо поубаво од тоа да се дремне после обилен ручек или вечера. Но, докторите велат дека тоа е најголемата грешка која можете да ја направите. Во лежечка позиција додатно се покачува притисокот на дијафрагмата.
Затоа доколку после обилен ручек си направиме кафе, а кафето е најголемиот крадец на витаминот Ц, значи дела за да пиеме кафе би требало да почекаме барем час или два.
Стручњаците велат „Не“ и за овошје после ручек, затоа што шеќерите го продлжуваат времето потребно храната да дојде до цревата. Се смета дека „скапува“ во организмот кога ќе се изеде по јадењето.
И уште една работа, избегнувајте туширање. Почекајте барем 20 минути после оброкот, па потоа туширајте се, за крвотокот да помине покрај желудникот, а не обратно- кон стапалата.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Реакција од медиумите и СИРИЗА
-
Ставот на Мицкоски е во согласност со Преспа
-
Опозицијата смета дека програмата на новата влада е далеку од дадените ветувања
-
Почнав со училишен бенд, стигнав до Макфест | Јана Спирковска | Sitel Podcast 046
-
Удрен пешак во Скопје
-
Повредени две деца и две жени, возач удрил во нивното возило и избегал
-
Нов голем напад на руските сили врз украинската енергетска инфраструктура
-
Од утре попладне пороен дожд и грмежи