Секој ден јадел по еден килограм сланина - нема да верувате што се случило со него!
Во желба да се храни здраво и квалитетно, Ден Квибел одлучил во октомври 2015 година да премине на диeта и да јаде само сланина. Не само што ослабел 10 килограми, туку и значително го намалил обемот на половината.
Диетата со сланина верувале или не, помогнала да му се намали крвниот притисок, а го подобрил нивото на холестерол и состојбата на црниот дроб. Покраj ова, експериментот му донел уште неколку промени - имал многу повеќе енергија и можел да вежба подолго во теретана. Докторката не можела да верува кога ги видела резултатите од тестот.
- Не знам што да кажам, освен да продолжи да го прави тоа што го правел - бил советот на збунетата докторка.
Конечно можел да каже збогум на лесната храна заснована на овошје и зеленчук, која ја препорачуваат нутриционистите. Започнал со кељ а завршил со сланина. Го исфрлил лебот од исхраната, што не му било лесно, но љубовта кон сланината надоместила се.
- Веќе не се будам гладен секое утро. Можам да поминам пола ден и тогаш да направам појадок кога ќе имам време - рекол Квибел.
Сепак, оваа диета има и недостатоци, посебно за дијабетичарите. Сланината нема витамин Ц и други антиоксидантси кои го намалуваат воспалението и ризикот од хронични болести, тоа може да доведе до зголемување на крвен притисок и опасност од мозочен удар.
Кај оваа диета исклучително важно е да земате додатоци во исхраната. Ден користел магнезиум и калиум хлорид да ги избегне симптомите кои се јавуваат со јадење само на сланина.
За крај "кралот на сланината" ја открива тајната - морате да заборавите на тавата и да ја спремате само во рерна, која ќе ја загревате 40 минути на 350 степени.
Ново на Сител
-
Дарко Каевски тврди дека не е виновен
-
Турција ја одобри екстрадицијата на Љупчо Палевски-Палчо
-
Мицкоски: Очекувам ДУИ да оди во опозиција, немаме ни елементарна доверба за соработка со нив
-
Ново бебе алпака во скопската Зоолошка градина
-
Вучиќ: Една третина од новата српска влада ќе биде составена од нови луѓе
-
Осигурителните компании не ја почитуваат препораката на Финансии, полисите и денеска по повисоки цени
-
Следува период на променливо време со повремени локални врнежи од дожд
-
РКЕ: Само 2,75 отсто од струјата е од увоз, на праг сме до енергетски независна држава