Што се случува со телото кога ќе престане да јаде леб
Можете ли да замислите оброк без леб?
Без оглед кој е вашиот одговор на прашањето, ова би можело да ве интересира.
Во случај, некогаш да престанете да конзумирате леб или јаглехидрати, ќе ви се случи ова, пишува Yahoo Health.
1. Ќе загубите неколку килограми
Недостатокот на леб во исхраната води до исфрлување на водата и намалување на подуеноста. Телото складира јагнехидрати во облик на гликогени, млечни киселини кои собираат вода и тоа многу повеќе од својата тежина.
2. Нема повеќе да бидете постојано гладни
Преработениот јаглехидрат во вашиот организам предизвикува нагло пораст на шеќерот во крвта, кој потоа многу брзо паѓа. Овие промени праќаат до мозокот нејасни сигнали, со кои се зголемува чуството на глад и жед за храна, па поради тоа се дебелееме. Секако не значи дека лебот треба целосно да се исфрли.
3. Повеќе енергија
Ќе имате повеќе енергија, а варањето на храната ќе ви се подобри.
Ново на Сител
-
Мицкоски - Брунер: Остануваме посветени на градење силни и одржливи односи, засновани на меѓусебна доверба, почит и споделени европски вредности
-
Ѓорѓиевски: Скопје не смее да чека, мора да се развива - посветено и со визија, во завршна фаза е изградбата на улицата „Фрањо Клуз“ во Аеродром
-
Министерството за транспорт објави повик за набавка на 150 електрични еколошки автобуси
-
Приведен 18-годишник од тетовско осомничен за лажни дојави за поставени бомби во образовни институции
-
Сиљановска Давкова: Не би имала ништо против уставни измени доколку се работи за копенхашки критериуми
-
„Нетфликс“ се откажува од натпреварот со „Парамаунт“ за преземање на „Ворнер брос“
-
Тошковски – Брунер: Партнерството со институциите на ЕУ има клучна улога во унапредувањето на националната и европската безбедност
-
АХВ: Болеста сипаници кај овци и кози потврдена во четири одгледувалишта во село Лопате
